Lífshlaupið hefst 5. febrúar Hér eru nokkrar dagsetningar sem sem gott er að hafa í huga.

Það þarf ekki að nýskrá fyrirtæki sem hefur áður tekið þátt en það þarf að stofna ný lið. Liðin frá því í fyrra hafa verið tekin út

Lífshlaupið er heilsu- og hvatningarverkefni ÍSÍ með það að markmiði að hvetja almenning til daglegrar hreyfingar þar sem farið er eftir ráðleggingum Embætti landlæknis um hreyfingu. Hluti af því að bæta heilsu og vellíðan er að hreyfa sig reglulega og vonandi getur Lífshlaupið hjálpað þeim sem þurfa að koma sér af stað í reglulega hreyfingu.